Анагаахын шинжлэх ухааны үндэсний их сургуульАлбан ёсны вэбсайт
МЭДЭЭ

10 ДУГААР САРЫН 29 – ДЭЛХИЙН ХАРВАЛТТАЙ ТЭМЦЭХ ӨДӨР

Battsetseg D

10 ДУГААР САРЫН 29 – ДЭЛХИЙН ХАРВАЛТТАЙ ТЭМЦЭХ ӨДӨР

⏱️ МИНУТ БҮР ҮНЭ ЦЭНЭТЭЙ!

Тархины харвалтын үед секунд тутамд сая сая тархины эс үхэж байдаг. Шинж тэмдгийг эрт таньж, яаралтай тусламж авснаар хүний амь нас, хөдөлгөөн, ярианы чадварыг бүрэн аврах боломжтой!

🚨 ХАРВАЛТЫН ШИНЖ ТЭМДГИЙГ ТАНЬЖ МЭДЭЭРЭЙ:

🔹 НҮҮР (Face): Инээмсэглэхэд нүүрний нэг тал унжих, муруйх

🔹 ГАР (Arm): Хоёр гараа өргөхөд нэг гар сулрах, доошлох

🔹 ЯРИА (Speech): Хэл яриа ээдрэх, үг цуглуулахад хүндрэлтэй болох

🔹 ЦАГ (Time): Энэ шинж тэмдэг илэрвэл цаг алдалгүй 103 дугаарт залгаарай!

💡 УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ 6 АЛХАМ:

1️⃣ Цусны даралтаа тогтмол хянах

2️⃣ Тамхи, архины хэрэглээнээс зайлсхийх

3️⃣ Давс болон өөх тосыг багасгаж, эрүүл хооллох

4️⃣ Өдөр бүр идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн хийх

5️⃣ Биеийн жингээ зохистой түвшинд барих

6️⃣ Чихрийн шижин, холестеролоо хянаж, эмчид тогтмол хамрагдах

👉 Таны нэг минутын мэдлэг хэн нэгний насан туршийн амьдралыг аварч чадна. Энэхүү мэдээллийг цааш нь түгээж, дотнын хүмүүстээ сануулаарай!

← Бүх мэдээ
10 ДУГААР САРЫН 29 – ДЭЛХИЙН ХАРВАЛТТАЙ ТЭМЦЭХ ӨДӨР — АШУҮИС